ALERTA NARANJA POR LA OLA DE CALOR

El nuevo año arrancó con una ola de calor en todo el país. Se registraron temperaturas elevadas y el Servicio Meteorológico Nacional declaró alerta naranja para la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y localidades cercanas.

Este tipo de advertencia se realiza para prevenir ante la llegada de olas de calor que pueden ser peligrosas, especialmente para los bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años o quienes sufren enfermedades crónicas.

Existen evidencias contundentes de los riesgos a la salud frente al exceso de calor o temperaturas muy elevadas. Muchas de las muertes por las altas temperaturas se pueden evitar, si se toman en cuenta unas pocas y simples precauciones recomendadas por el Ministerio de Salud.

Para la población en general se recomienda:

-Tomar mucha agua durante todo el día.
-Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
-Evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes.
-Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
-Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre y protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

En cuánto a los lactantes y niños pequeños sugiere:

-Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
-Hacerlos beber agua fresca y segura.
-Ponerlos en lugares frescos y ventilados.